Doula für Dich - meine Angebote

Beim Blessingway, zu Deutsch "Segnungsweg", lassen die der Schwangeren nahestehenden und wohlgesinnten Frauen aus dem Familien- und Freundeskreis die werdende Mama hochleben, stärken sie mit Ritualen und Aktivitäten, damit sie sich geistig und seelisch auf ihre neue Rolle vorbereiten kann und mit frischer Energie in die Geburt geht. Zeitaufwand: 3-4 Stunden. Die Doula übernimmt die Organisation und Koordination. 

Diese Doulabegleitung beginnt in der Schwangerschaft und endet nach der Geburt - wie oft Du Deine Doula treffen möchtest, ist ganz Dir überlassen. Wir treffen uns bei Dir zuhause oder in meinem Doularaum #spaziodoula, damit Deine Privatsphäre gewährt ist und Du Dich entspannen und Dich öffnen kannst. Du erzählst mir, was Dir momentan durch den Kopf geht und wir bereiten uns gemeinsam auf das grosse Ereignis vor. Wenn Du möchtest, begleite ich Dich auch zur Geburt - im Spital, bei Dir zuhause, im Geburtshaus oder wo immer Du gebären möchtest. 

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Du ziehst virtuelle Treffen aus irgendeinem Grund vor? Kein Problem, ich begleite Dich auch online!

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Die ersten Tage zuhause, mit Deinem Baby - damit dieser Start bestens gelingt und der Anfang so leicht wie möglich wird, bin ich zu Deiner Stelle - wo immer Du möchtest.  Ich unterstütze Dich im Haushalt und mit den grösseren Kindern, bringe Dir kulinarische Streicheleinheiten, sorge dafür, dass Du Freiraum bekommst - und Du Dich um Dich selber oder auch um Dein Neugeborenes kümmern kannst.

Eine Geburtskette fädeln kann man sowohl in der Schwangerschaft als Einstimmung auf die Geburt, als auch nach der Geburt, um das Erlebnis Revue passieren zu lassen und ein wenig «aufzuarbeiten». Denn jede Geburt ist so einzigartig wie die Frau und ihr Baby; so unterschiedlich wie die Geburten sind, wird auch das Fädeln der Geburtskette sein. Wir organisieren ein Treffen à 2 Stunden, bei Dir zuhause oder in meinem Doularaum #spaziodoula. 

Wenn Du kurz und knapp ein paar Facts über Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett etwas Genauer unter die Lupe nehmen möchtest, kommen die ThemenTreffen wie gerufen - als Ausbilderin setze ich diese in den passenden didaktischen Kontext und beleuchte sie aus dem Blicwinkel einer Doula , ohne medizinischen Hintergrund. Zur Auswahl stehen: 

• Wunschliste Geburt

• Geburtsangst und Entspannungstechniken

• Mentale Geburtsvorbereitung - lass uns mit den #doulacards spielen

• Und "danach"? Was passiert mit unserem Paarleben?

• Praktische Organisation vor, während und nach der Geburt

• Natürliche Empfängnisregelung

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Die ThemenTreffen dauern 2 Stunden und finden vorwiegend online statt. Sie  sind  passend für Paare!

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