DouLaSpezia

La tua doula: Fianco a fianco alle donne e alle famiglie - prima, durante e dopo il parto

Deine Doula: An der Seite der Frau und der Familie - vor, während und nach der Geburt

Your Doula: Side by side with women and families - before, during and after birth

Ogni gravidanza è unica...come lo sei tu e il tuo bambino. Io ti accompagno e ti sostengo in questa fase delicata e bellissima della tua vita, con umiltà e dedizione.

La Doula (dal greco "serva della donna/della famiglia") è una figura professionale che si occupa del

sostegno emotivo e del benessere della donna e della famiglia dalla gravidanza fino al primo anno di vita del bambino.
Un buon modo di definire l’attività della doula è che “fa da madre alla madre”.

Ti accompagno in italiano, inglese e tedesco

Mehr zu mir auf Deutsch auf der übernächsten Seite und auf dem Blog hier: https://doulaspezia.wixsite.com/doulasarahblog

Ich begleite auf Deutsch, Italienisch und Englisch

You want to know more about me? Have a look at the page "Doula for you" and call me! I take care of you in English, Italian and German

Social Media:

Instagram: swiss_doula_mom_italy

Facebook: Doula Sarah mamasupport

La mia storia

Gravidanza e parto e dare il benvenuto nel mondo ad un nuovo essere umano sono per me le cose più belle della vita. Sono Sarah (45), mamma di tre fanciulli (21/18/14) nati in acqua in ospedale, a casa e con Lotus Birth in casa parto. Amo la vita in tutte le sue sfaccettature, in particolare in quelle allegre e leggere color arcobaleno. Sono ossitocina-dipendente, da giornalista mi piace indagare, specializzandomi in argomenti del benessere, in particolare nel benessere femminile; da formatrice mi piace comunicare e da Doula mi piace trasmettere - trasmettere il lato stupendo e meraviglioso dell'evento nascita e accompagnare i genitori a scoprirlo.

Sono doula da sempre...da ragazza passavo le mie estati in vacanza da famiglie con bambini, in particolare in una famiglia con due gemelli. A 16 anni ho trascorso un anno come ragazza alla pari in una famiglia con due bambini nella Svizzera Italiana e in seguito ho lavorato per un periodo in una famiglia con quattro gemelli.

Avevo intenzione di studiare ostetricia e ho lavorato per un periodo sul reparto maternità dove a volte venivo chiamata anche in sala parto, ma poi la mia vita ha preso una svolta "non sanitaria".

Essendo anche formatrice, sono stata anche docente di un corso di formazione per doule in Austria.

Sono una doula di Mondo Doula, l'associazione più grande per doule in Italia con circa 450 soci, che da poco è stata riconosciuta dal MIUR (Ministero dello sviluppo economico) come associazione professionale.

Links di articoli su Doula Sarah per approfondire:

"L'Ordinario": https://www.lordinario.it/persone-personaggi/per-le-future-mamme-adesso-ce-la-doula-venite-a-scoprire-cose/
Evoca, cosmetici naturali e biologici: https://www.cosmeticinaturalibio.it/la-doula-un-sostegno-emotivo-e-pratico-in-gravidanza-parto-e-puerperio/
LeLunae, semi di benessere con: https://shop.lecarlotte.it/ll-nostro-blog/semi-di-benessere-con-la-doula-sarah-weber
Video reportage di Dario Lo Scalzo, RSI (radiotelevisione svizzera italiana) sulla mia attività di doula: https://www.rsi.ch/news/oltre-la-news/Sono-una-doula-e-ti-d%C3%B2-una-mano-14892963.html?fbclid=IwAR1X2wOndOkuvihn8XdOGH6qR9C1z4QBkuUY6j_iCmmUVG_PCZ-asr-nvQ8

I miei servizi

Cosa "fa" la doula per te e per voi?

Più che "fare", la doula sa "stare" con la futura mamma e i genitori in attesa. Essere doula è una "missione del cuore", una vocazione. La doula ti ascolta, ti orienta nelle scelte, ti aiuta nelle faccende domestiche, ti accompagna alle visite, sostiene le tue scelte e si occupa di tutto quello che ti dà sollievo.

(Ph: Paolo Corradeghini)

Accompagnamento prima, durante e/o dopo il parto

Dopo un incontro conoscitivo senza impegno, se scegli di essere accompagnata da me, vediamo insieme quali sono i tuoi desideri e in quale fase della maternità hai più piacere di avermi accanto. Sono sempre a tua disposizione e ti puoi rivolgere a me con qualsiasi dubbio, domanda o paura, anche quando non ci vediamo. Puoi decidere quale pacchetto orario fa più per te, per maggiori informazioni contattami direttamente. Se vuoi, puoi anche farti regalare la doula con il buono "Ti regalo una doula"

In gravidanza: Condividi emozioni, dubbi, paure e gioie in un percorso "a tu per tu" e arrivi mentalmente pronta al grande traguardo. Riflettiamo insieme sulle tue modalità di rilassamento, su cosa ti fa stare bene e poi mettiamo in pratica. Amo essere a tuo servizio e contribuire nel mio piccolo a farti stare bene. Il tuo benessere è il mio traguardo!
Durante il parto: Non solo sono reperibile per te e per voi 24 ore su 24 nelle due settimane che precedono la data presunta del parto (DPP), ma sono sempre a tuo fianco durante tutto il travaglio e il parto, supportando sia te che il tuo compagno. Studi infatti dimostrano che avere una doula in sala parto rende l'esperienza più positiva. Ti accompagno sia in ospedale che a casa o in altri luoghi, ma mai senza la presenza di un'ostetrica!
Nel puerperio e oltre: Vuoi farti una doccia e hai bisogno che una persona di fiducia ti tenga il piccolino? Desideri avere un pasto caldo mentre ti occupi di tuo figlio? Hai bisogno di occuparti della tua nuova creatura e di qualcuno che si occupa dei tuoi figli "grandi"? Faccio questo ed altro, ma soprattutto ti offro sostegno emotivo e un orecchio aperto!

Su richiesta assistenza notturna (dalle 21.00 alle 7.00 circa), accompagnamento alle visite mediche, aiuto per la lista nascita e acquisto corredino e attrezzatura

Inoltre come doula collaboro con tanti altri professionisti quali ostetriche, ginecologhi, psicologhe, consulente d'allattamento, babysitter e altri e sarò lieta di indirizzarti alla persona che stai cercando.

La doula è una professionista ai sensi della legge n.4 del 14/01/2013, pubblicata nella GU del 26/01/2013

Cosa NON fa la doula?

Assumere responsabilità mediche

La Doula non ha nessuna competenza medica. Lei affianca e sostiene la donna e la coppia moralmente e aiuta nelle vicende pratiche.

Fare da portavoce

La Doula non dà consigli ma accoglie le scelte che fanno i genitori e li sostiene in questo. Non fa mai da portavoce, bensì asseconda i desideri della famiglia.

Prendere decisioni

La Doula non prende mai decisioni al posto della mamma e del suo compagno. Aiuta a informarsi sugli argomenti di gravidanza, parto e dopoparto e sostiene la famiglia nelle decisioni che prendono, al di là delle proprie convinzioni e della propria filosofia di vita. Lei sa che la decisione della mamma e del suo compagno è la migliore per il loro bambino e per la loro storia.

Porre i propri principi al di sopra delle esperienze della donna

Ogni mamma vuole il meglio per il suo bambino. La Doula questo lo sa e non mette in dubbio quello che sceglie la mamma per il suo bambino, anche se dovesse andare contro i propri principi. La Doula sostiene la mamma in assoluta assenza di giudizio. Accoglie e offre un orecchio aperto per l'ascolto.

Per maggiori informazioni contattami senza impegno. Sarò lieta di risponderti.

Contatto

Voce di mamma

"Affiancata da Sarah ho vissuto un parto indimenticabile. Sarah mi ha tolto l'ansia ed era per me un sostegno mandato dal cielo!! Grazie Sarah; sei una doula meravigliosa e ti consiglierei a tutte le donne in gravidanza!!!!"

Marisa & Amanda

„Sarah ha saputo ascoltare e tranquillizzare mio marito ansioso durante il secondo parto cesareo d'urgenza."

Kathrin & Nicola

"Sono stata affiancata da Sarah durante la mia gravidanza!!
Un appoggio fondamentale, una persona che ti ascolta senza giudicare e che ti aiuta concretamente dove hai bisogno...
Lo farei mille altre volte, tutte le donne dovrebbero avere la propria doula ❤
Grazie di tutto."

Fabiola & Alice

„Sarah mi ha accompagnata con l'ascolto durante tutta la gravidanza e soprattutto mi è stata vicina nel travaglio e nel parto dandomi la forza, il coraggio e la tranquillità per partorire spontaneamente anche dopo due parti cesarei. Finalmente ho potuto subito abbracciare mio figlio Michele!
Grazie Sarah, non penso di avercela potuta fare senza di te!"

Kathrin & Michele

"Sarah è entrata nelle nostre vite quando Sofia era nella pancia... una gravidanza fino a quel momento burrascosa, con iperemesi e ricoveri in ospedale. Io e Sofia abbiamo trovato in lei e nello spazio che ci ha dedicato una piccola oasi nel deserto, dove depositare tutte le angosce, le sofferenze, le delusioni che si accumulavano in un momento così delicato. In quelle due ore settimanali tutto questo veniva chiuso fuori dalla porta. Grazie per aver contenuto tutti quei pesi che mi sembravano insormontabili, insieme siamo arrivate al nono mese, accompagnate da una nausea costante che si interrompeva solo con il rilassamento. Mi chiedevo come avrei fatto ad affrontare un parto cesareo perchè Sofia non ha voluto girarsi in nessun modo, come avrei potuto sostenere tutte le fatiche del primo periodo con un taglio nella pancia, ragadi al seno, due volte la mastite con febbre da capogiro, eppure Sarah è rimasta sempre ferma a ripetermi che ce la potevo fare. Che anche senza l'aiuto di cui avrei avuto bisogno attorno a me potevo trovare le forze in me stessa. E così è stato, in me stessa e in Sofia, che ha sempre saputo cosa era meglio per lei e per me ed è la mia gioia immensa e la mia forza.
Con Sarah accanto ho imparato ad essere una mamma migliore e soprattutto ad accogliere l'immenso dono che ho ricevuto con l'arrivo di Sofia. Grazie di esserci stata e di aver trasformato pazientemente le mie paure perchè lasciassero spazio all'amore."
Chiara

Chiara & Sofia

"Il momento della gravidanza e il periodo successivo è molto delicato per una mamma. Un momento di famiglia e condivisione in cui fa molto piacere il supporto di persone fidate! Mi viene in mente l’immagine di mia nonna, che ricordo spesso… mi raccontava che, a suo tempo, in quel periodo delicato, tutte le donne della famiglia circondavano la nuova mamma. Io e il mio compagno ci troviamo lontani dalla famiglia di origine per motivi di lavoro! Mi sono sentita circondata da persone accoglienti (come in quel ricordo della nonna), quando ho partecipato al "cerchio delle mamme" online e ho conosciuto la doula Sarah. Ascoltare le altre mamme e sentirmi supportata da Sarah mi ha trasmesso molta serenità. Abbiamo deciso di incontrare Sarah ancora altre volte, di persona! E’ arrivata in punta di piedi ed è entrata nella nostra vita con molta gentilezza, trasmettendo senso di calma e serenità. Sarah è stata (e lo è ancora) disponibile e preziosa, un punto di riferimento per me mamma, con mille dubbi e domande, nel mio nuovo ruolo di genitore."

Paola & Azzurra

"We were very happy to meet Sarah and welcome her into our family, she has a very big heart and is a very calm and sweet woman, this is what you need and want around your newborn. She also did a lot of playing with the older one and she loved it. We had a great experience."

Rosanne & Nyv

"Nel periodo di post parto della mia quarta figlia ho chiamato la doula Sarah in aiuto perché mio marito era assente per lavoro e verso sera ero da sola in casa con i miei figli. Avevo bisogno di qualcuno con esperienza che vivesse con noi e che capisse la situazione e le esigenze diverse di tutta la famiglia. In questo modo Sarah ha potuto dare una mano laddove serviva al momento. Infatti doveva saper far fronte a diversi compiti. La sua presenza mi ha permesso di dedicare un po’ di tempo a tutti i miei figli.
In quel periodo così delicato per tutti, la doula Sarah è stata veramente di grandissimo aiuto❣️"

Kathrin & Anna

"Quando ho conosciuto Sarah, non avevo ben chiaro cosa potessi aspettarmi da una doula, ma avevo identificato con precisione i miei bisogni, avendo imparato la lezione dalla prima gravidanza. E da qui sono partita: cercavo qualcuno che potesse supportarmi perlopiù negli aspetti pratici, ma che sapesse anche capire le necessità del momento senza dover chiedere: dal giocare con il fratellino più grande mentre allattavo la nuova arrivata, al preparare una cena veloce, dall'occuparsi della nuova fagottina per darmi il tempo di fare una doccia in totale relax, allo sbrigare le faccende domestiche urgenti, al prendere una tisana rilassante condividendo gioie e dolori della nuova avventura. Inizialmente non avevo capito, ma poi mi sono resa conto che tutti questi aiuti andavano a soddisfare il bisogno più importante: il benessere, o meglio ben-essere, della Mamma, sia fisico che mentale, senza il quale tutta la famiglia crolla.
Non saprei come altro definire la "doula" se non una "seconda mamma": colei a cui puoi confidare i tuoi pensieri, certa di un ascolto non giudicante, colei a cui puoi affidare i tuoi beni più preziosi, per ritrovare il tuo centro con una semplice, ma non scontata doccia, colei che sai che è disponibile ad accompagnarti in sala parto, qualora tuo marito non tornasse in tempo dalla trasferta di lavoro.
Insomma, il tuo centro di gravità, mentre si sta formando un nuovo universo."

Lucia & Vittoria

“Per noi la doula è stata un luogo di incontro, un momento insieme per dipanare la matassa dei tanti pensieri che accompagnano questo viaggio profondamente trasformante che è la gravidanza. Insieme a Sarah abbiamo costruito la nostra casa interiore e posto le fondamenta per il nido che ora accoglie nostro figlio. Le siamo grati per la sua guida mai invadente, sempre tanto generosa. Ogni volta che salutavamo la doula, la sua presenza calma e serena rimaneva ancora con noi a sostenerci.”